2011年01月31日
安眠アロマでおやすみなさい。。。
ご訪問ありがとうございます
皆様楽しい週末をお過ごしだったでしょうか?
私は正月以来久々に旦那に逢うことが出来て嬉しかったです
明日はまたまた寒〜くなるみたいですね
朝は登校立ち当番、仕事の後は夜、ついに学校で役員選挙。。(ドキドキ)
積もりませんように(>_< )
今夜は、まぁ的お気に入りNo.1ブレンドアロマ
KEW DREAM BRENDで心穏やかに眠ろうと思います
マンダリン
ラベンダー
マジョラム
ネロリ
カモマイルローマンのブレンド具合が最高のよい香り
何度もリピ買い。。
心配事で眠りにくい夜もいつもこれでいつの間にか眠ってしまいます
明日もいい一日でありますように
Posted by まぁ♪ at
00:44
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2010年10月27日
頭痛&肩こりにアロマ☆
ご訪問ありがとうございます
台風が近づいてますね〜
もともと偏頭痛持ちのわたしですが、
いつも台風が沖縄に近づくあたりになると、かなりの確率で頭痛が。。。
今日も朝から 愛用の頭痛薬『イブ』を飲んで出勤
日中はなんとか元気に乗り切れたんですが
夕方くらいから肩が、、がっちがちくん状態です
急に寒くなったせいか、昨日針でグリグリの恐怖で硬直したせいか
ちょっとここ一年で一位二位を争うレベル
アロマテラピーが好きで、精油をいろいろ集めているので
とりあえず肩こりに効きそうな精油を、本を見ながらチョイス。
■本日のブレンド■
ホホバオイル10cc
ローズヒップオイル5cc
ラバンサラ2滴
ペパーミント2滴
プチグレン1滴
お風呂あがりに肩と首にグリグリ塗って、若干今いい感じ。。
明日朝に期待です
マッサージをちゃんと習って、自分や周りの大切な人達を癒してあげたいって思いながら
、、、どれくらいたったかなぁ??
アロマテラピー検定1級とアロマテラピーアドバイザー資格取得止まりのままです。。
でも少しずつでも動こうって、最近思えてきました
Posted by まぁ♪ at
23:35
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